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Verão exige cuidados com o sol

Neste verão, qual será a cor da estação? Uma pele dourada ou um vermelho pimentão? Claro que um bronzeamento gradual é muito mais saudável e natural. Para aqueles que insistem numa exposição prolongada ao sol, o Ministério da Saúde, através do Instituto Nacional de Câncer (INCA), alerta para os riscos de envelhecimento precoce, desidratação, lesões nos olhos e câncer de pele. 

Com a redução da camada de ozônio, os raios ultravioletas irradiados pelo sol atingem a Terra com maior intensidade, agredindo a sua pele e podendo até causar câncer. Para prevení-lo, é necessário alguns cuidados essenciais: evite a exposição ao sol das 10 às 16h, quando o sol é mais intenso; utilize a proteção adequada nos outros horários; use chapéus, guarda-sóis, óculos escuros e filtros solares com fator de proteção (FPS) 15 ou mais. Quando for usar o protetor, atenção para aplicá-lo 30 minutos antes da exposição ao sol e sempre que sair da água. 

É importante não se esquecer de que o sol faz bem à saúde física e mental. Por isso, aproveite-o de forma correta e bom verão. Qualquer sinal ou mancha na pele, procure o seu médico. O Ministério da Saúde, através do Instituto Nacional do Câncer (Inca), está desenvolvendo durante todo o verão a campanha para prevenção ao câncer de pele.

Fonte: Instituto Nacional do Câncer

Olhos também necessitam de proteção

A Importância da Proteção U.V.

Camada de Ozônio
Como sabemos, a camada de ozônio situa-se na estratosfera entre 20 e 35 Km de altitude da superfície terrestre.
O ozônio é um gás rarefeito, cujas moléculas são formadas por 3 átomos. E por ser uma camada de gás no qual mede cerca de 15 km de espessura, ela funciona como filtro que protege a Terra de radiação ultravioleta que é emitido pelo Sol.
John Farmam – cientista inglês, em 1985 faz o primeiro alerta sobre a redução da camada de ozônio, devido a grande ação dos poluentes no planeta.
Essa diminuição faz com que a radiação ultravioleta siga com mais intensidade na Terra.
( no qual é nociva à saúde, provoca câncer de pele e doenças oculares, como catarata)
A NASA ( Administração Nacional de Aeronáutica e Espaço dos Estados Unidos) em 1987, indica a existência de um buraco com cerca de 7 milhões de km2 sobre a Antártida, também confirma que o escudo protetor vem perdendo espessura, principalmente nos pólos.
No ano de 1995, a OMM ( Organização Metereológica Mundial) divulga que o buraco na camada de ozônio sobre a Antártida já atinge 10 milhões de km2 e não mais 7 milhões como relatado em 1987 pela NASA.
Segundo uma pesquisa realizada, o Cloro presente nos compostos de clorofluorcarbonetos (CFC) é o principal poluente responsável pela redução da camada de ozônio. Esse CFC é utilizado em alguns tipos de sprays, chips de computadores, solventes usados pela indústria eletrônica , espuma de plástico, fôrmas e bandejas de plástico poroso e em aparelhos de refrigeração como geladeira e ar condicionado.
Em 1987, a ONU (Organização das Nações Unidas) determina o fim da produção de CFC até 2010.
E neste mesmo ano, cria-se o Programa Brasileiro de Eliminação da Produção e Consumo das Substâncias que destroem a camada de ozônio, no qual pretende-se eliminar a utilização de CFC no país até 2001.

A Luz do sol atinge nosso planeta de três maneiras diferentes:
1- Ultravioleta 2- Luz Visível 3- Infravermelho

A luz visível é formada pelas cores do arco-íris, que apresentam uma estreita faixa de comprimento de onda: 700 à 400 nanometros. De 400 à 100 nm a radiação ultravioleta (UV).
Enquanto os danos da pele causados pelos raios ultravioleta são mais do que conhecidos, seus efeitos nocivos aos olhos não são tão comentados.
Mas agora usuários de óculos contam com um novo benefício, a proteção contra os raios ultravioleta ou UV-400 (como também são conhecidos), um recurso importante quando se fala de buracos na camada de ozônio e aquecimento do planeta.


Os Efeitos da radiação:

Uma descoberta indica que a cada 1% de diminuição da camada de ozônio, o número de pessoas com cataratas aumenta anualmente de 0,6 à 0,8%. Tal percentual, traduzido em números representa aproximadamente de 110 à 160 mil novos casos a cada ano no mundo.

  • Ultravioleta "B"- É em menor escala a "A" sobre os olhos, provocam severos danos na córnea.

Além de causar dolorosas queimaduras de sol , câncer de pele e a fotoceratite.
Pesquisas indicam que aproximadamente 50% da exposição ultravioleta de uma pessoa acontece durante os seus 18 anos de vida.

  • Ultravioleta "A"- Existe em abundância em nosso meio em virtude da facilidade com que passa pela córnea. É a de maior potencial de agressão à retina. Porém, em condições normais, a maior parte dela é filtrada pelo cristalino, o que preocupa particularmente os profissionais dos olhos, pois são as irradiações UV as que causam maiores danos aos olhos ou seja ,uma vez transmitida para a retina, prejudica o cristalino.

Quem necessita da proteção U.V.
Pessoas que passam grande parte do tempo em ambientes com alta intensidade de U.V., trabalhando ao ar livre, atividades recreativas ao ar livre, trabalhando sobre iluminação fluorescente por mais de 40 horas semanais, pacientes submetidos a cirurgias ocular como catarata e procedimentos de correção.

Aqueles que tomam certos medicamentos
Há tantos medicamentos fotosensibilizadores hoje em dia, em uso geral tais como, diuréticos, antidiabéticos, anti-hipertensivos, anticoncepcionais, antibióticos , até mesmo adoçantes artificiais, como os ciclamatos.
Tal como os cuidados com a pele, todas as pessoas devem ter a proteção contra os raios ultravioleta, usando lentes tratadas.



Complicações relacionadas à radiação U.V.
Os raios UV podem causar sérios danos aos olhos. Estudos clínicos tem demonstrado uma correlação entre a exposição solar e certos tipos de doenças oculares.
Tais descobertas indicam que o dano ocular pode decorrer não somente de uma exposição crônica ao sol, mas também dos efeitos acumulados de uma exposição "normal" aos raios UV sem a proteção adequada. As complicações podem ser:

  • Fotoceratite
  • Pterígeo
  • Catarata
  • Degeneração macular
  • Câncer de olhos

Também em dias nublados
Para a maioria das pessoas, a principal origem de raios ultravioleta é o sol, mas há exposição indireta a radiação UV. Também acontece na cálida luminosidade da primavera e nos dias nublados de inverno.
O profissional deve aconselhar seus pacientes sobre outras fontes de radiação em potencial, que emitem graus variáveis de raios ultravioleta como laser, lâmpadas de bronzeamento, monitores de computadores, etc.

Como Funciona a absorção da radiação?
A lente recebe um tratamento químico especial no qual tem a capacidade de absorver os raios ultravioleta, filtrando o que entraria pelos olhos. Uma vez absorvidos, serão neutralizados e convertidos em energia no qual será transferida para o meio ambiente a partir da superfície externa das lentes.

Benefício invisível
É tarefa de todo profissional do mercado óptico educar seus clientes e pacientes sobre os riscos relacionados a exposição aos raios ultravioleta e proporcionar formas de prevenção.
A indicação de protetor UV nas lentes oftálmicas , está relacionada a uma conduta preventiva ao usuário.
Deve-se também explicar que óculos de sol, somente serão eficazes se as lentes tiverem tratamento anti-ultravioleta.

 


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