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Massa seca de sêmola com brócolis e fava
Que tal preparar em casa uma receita do restaurante Fasano? Veja aqui todos os segredos do Chef Salvatori Loi para fazer este saudável Cavatelli de sêmola com fava e brócolis. Um sucesso!
Para
a massa
Ingredientes:
1 xícara (chá) de sêmola
160 ml de água morna
sal a gosto
Modo de preparo:
1. Numa tigela grande, misture a farinha e o sal. Com as mãos, abra um buraco no meio da mistura e acrescente a água aos poucos, continue misturando a massa com as mãos. Trabalhe a massa até que fique homogênea e forme uma bola lisa.
2. Com um rolo de macarrão, abra a massa até ficar com 0,4 cm de espessura. Corte retângulos de 1X4cm. Para enrolar a massa, pressione e puxe o retângulo com os dedos.
Para
o molho
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de fava seca
2 xícaras (chá) de brócolis sem o talo
8 colheres (sopa) de azeite de oliva
6 colheres (sopa) de parmesão ralado
sal a gosto
Modo de preparo:
1. Numa tigela, coloque as favas e cubra com água. Deixe-as de molho por 24 horas. No dia seguinte, retire-as do molho e transfira para uma panela com água fervente. Deixe cozinhar por 20 minutos. Quando esfriar, descasque-as.
2. No processador de alimentos ou no liquidificador, bata as favas até obter um purê.
3. Leve uma panela grande com água e sal ao fogo médio. Quando ferver, acrescente a massa (cavatelli) e os brócolis. Deixe cozinhar por 6 minutos.
4. Numa frigideira, coloque 3 colheres (sopa) de azeite e o purê de favas. Leve ao fogo médio para aquecer e acrescente 4 colheres (sopa) da água do cozimento da massa.
5. Reserve 1 xícara (chá) da água do macarrão e escorra o resto.
6. Aqueça uma frigideira com 5 colheres (sopa) de azeite. Junte o macarrão e o brócolis. Acrescente o queijo e 8 colheres (sopa) da água do cozimento para a massa não grudar.
7. Divida o purê em dois pratos fundos, coloque a massa com brócolis por cima e sirva imediatamente.
Fonte: www.panelinha.com.br
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